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オンラインレッスンスタート!!

YBM-clubでは6月からオンラインレッスンをスタートします!

今はお試し期間ということで、参加者全員無料でご参加いただけます!!
是非この機会にご参加ください👍

【レッスン日時】

『腰痛リセットストレッチ』
毎週月曜日 20:00~20:30
内容:腰痛の予防と改善のための簡単なストレッチ

『姿勢改善コアトレーニング』
毎週月曜日 20:35~21:05
内容:美しい立ち姿勢を手に入れるための簡単な運動と
   その姿勢を維持するためのコアトレーニング

どちらも簡単にできる運動なので、
誰でもご参加いただけます♪

【ご用意いただくもの】
・マット1枚分のスペース
・マット(バスタオルでも🆗)
・動きやすい服装
・オンラインの準備(スマホなど)

※オンラインレッスンはzoomという
 アプリを使用します。
 スマートフォン、タブレット、パソコンの
 どちらからでもご参加いただけます。
 事前にアプリのダウンロードをお願いします。
 ダウンロード方法がわからない場合は
 ご予約のメールにてお伝えください。

【予約方法】

yuta.body.making.club@gmail.com

のメールアドレスに下記の事項を記入の上、
ご連絡ください。
①お名前
②受講するレッスン
・両方
・ストレッチだけ
・コアトレだけ
③何からのお申し込みか
・インスタグラム
・LINEのタイムライン
・知人の紹介

ご連絡いただきましたら、こちらからzoomで使用する
IDとパスワードを送らせていただきます。

その他、どんな質問でもお気軽にご連絡ください♪
ご応募お待ちしております^ ^

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