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コースプランでは目的に合わせた様々なコースをご用意しております。

〈短期集中コース〉

2ヶ月コース(全16回):132,000円
3ヶ月コース(全24回):184,800円

●完全担当者制
●トレーニングルームにてセッション

あなたの目的に合わせて目標を定め、目標から逆算してトレーニング強度と食事コントロールにて短期間で理想の身体をボディメイクするコースです。週2回のトレーニングと計算された摂取カロリーを基にした食事コントロールを行います。ご短期間で結果を出したい方におすすめです。

 

〈ボディメイクコース〉

全10回(30分):29,700円

●こちらは担当者制ではありません
●サブルームにてセッション
●トライアル体験 3回:9,900円(入会金不要)

ヒップアップや姿勢改善など、あなたの目的に合わせて気軽にトレーニングを始められるコースです。6つの目的別コースに分かれており、目的に合わせてピンポイントでトレーニングを行います。運動不足で体型が変わってしまった方や身体の一部分だけが気になるという方におすすめです。

・桃尻メイキング[ヒップアップコース]
・細く長く見える[美脚メイクコース]
・女性のための[羽トレコース]
・60代から始める[ショートトレーニングコース]
・立ち姿を美しくする[姿勢改善コース]
・身体の調子を整える[リリースストレッチコース]

 

〈アスリートコース〉

全10回(60分):79,200円

●完全担当者制
●トレーニングルームにてセッション
●トライアル体験 3回:26,400円(入会金不要)

競技の特異性に合わせ、体感トレーニングを中心に“柔軟性”、“バランス能力”、“瞬発力”などをトレーニングで鍛え、ハイパフォーマンスな身体をメイキングします。水泳、ゴルフ、バレエなど、競技パフォーマンスを向上させたい方におすすめです。