Q13.ポテトチップスならどっち?
こんにちは、トレーナーの雄太です。
今回は大人気のスナック菓子、ポテトチップスならどっちが良いかという問題です。
ダイエット中に最も食べてはいけないお菓子ですね。。。
でも、もし食べるなら、のりしおとコンソメのどっちが良いでしょう?
.
.
.
.
.
答え
ポテチは代謝を助けるミネラルが含まれた青のりが使用されているのりしお一択です!
追い青のりで足してほしいぐらいですね。
ただし、ダイエッターにはポテチ自体がNGです!
体積に対し、表面に大量の油を含んでいるので高カロリー。
ダイエット中は控えましょう。
ということで、答えはのりしおでした!!
.
いかがだったでしょうか?
パーソナルトレーニングジム YBM-clubではブログにてダイエットや健康に関する情報をお届けしておりますので、
ぜひお役立てください⭐️
体験トレーニングのお申し込みはこちら
Instagramも毎日アップしてますので、フォローお願いします😊