Q12.ラーメン食べるならどっち？
こんにちは、トレーナーの雄太です。
今回はラーメンが食べたくなったら、どっちが良いかという問題です。
私はラーメンが大好きなのでついつい食べてしまいますね。
では、健康的にラーメンを食べるなら、野菜タンメンとチャーシューメンのどっちが良いでしょう？
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答え
お野菜たっぷりの野菜タンメンは身体に良さそうですよね~
でもこれだけでは大事なタンパク質が足りません。
食事で大事なのは栄養のバランス！
お肉たっぷりのチャーシューメンにしましょう！
できれば脂身の少ない赤身肉のチャーシューがいいですね！
ということで、答えはチャーシューメンでした！！
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いかがだったでしょうか？
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