Q7.牛丼のサイドメニューにはどっち？
こんにちは、トレーナーの雄太です。
今回はサラリーマンの味方である、牛丼のサイドメニューの問題です。
私も牛丼が大好きですが、セットのサイドメニューに漬物か、サラダか迷いがち。
では、ダイエッターが食べるなら、漬物とサラダならどっちが良いでしょう？
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A.漬物
ダイエットにはサラダが良いと思っている人も多いと思いますが、正解は漬物です。
発酵食品である漬物には乳酸菌がいっぱい。
牛丼には漬物がオススメです！
ぜひ味噌汁も付けましょう！
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いかがだったでしょうか？
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