Q11.飲みすぎた次の日に飲むならどっち？
こんにちは、トレーナーの雄太です。
今回はついお酒を飲みすぎた翌日に飲むべき飲み物はどっちが良いかという問題です。
私はお酒に弱いので飲み過ぎた日は翌日ではなく、その日のうちに飲むようにしています。
もちろんダイエット中はお酒を控えるべきですけどね。
では、飲み過ぎた次の日は、イオン飲料と味噌汁のどっちが良いでしょう？
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答え
飲みやすく、飲むとスッキリするイオン飲料ですが、実は糖分が多め。
確かに二日酔い解消に効果わありますが、ダイエッターには味噌汁の方がオススメ！
同じく二日酔い解消に効果があり、さらにミネラルが摂れて体も温めてくれます。
ダイエッターの二日酔い対策には味噌汁にしましょう！
ということで、答えは味噌汁でした！！
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いかがだったでしょうか？
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