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パーソナルジムYBM-clubトレーナーの岩井です。本日は僕がトレーナ
以前のブログではローファットダイエットについてご紹介いたしました。まだ
本日は「ダイエットは誰のためにするのか?」というテーマについてお話して
前回のブログでは懸垂がなかなか出来ない理由についてお話しいたしました。
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